Семінар Віктора Краєвського

"Самооборона підручними засобами"

Київ, зал "Makoto Dojo"

2 квітня 2016р.

Хто найчастіше займається єдиноборствами? Молоді міцні чоловіки. А хто найчастіше стає жертвами нападу? Правильно - жінки, слабкі або літні люди. Виходить, що навички самооборони найбільше потрібні якраз тим, хто нічого не розуміє в бойових мистецтвах.

На переконання Віктора Краєвського, захистити себе може кожен, незалежно від статі, віку і фізичної підготовки.

Цей семінар - про те, як використовувати в якості засобів самозахисту все, що потрапить під руку: носовичок, ключі, папку для паперів, книгу, олівець або ручку, парасольку, монетку, ремінь, шнурок і багато іншого.

Тільки прості й ефективні техніки, які будуть корисні як новачкам, так і досвідченим бійцям.

Семінар Віктора Краєвського

"Захисти себе сам. Самооборона для кожного"

Київ, зал "Makoto Dojo"

13 грудня 2015 р.

Цей семінар - про найпростіші та найефективніші методи самооборони для людей будь-якого віку, статі та фізичної підготовки.

Віктор Краєвський переконаний, що захистити себе та своїх близьких може кожен, і ця здатність - не прерогатива сильних і тренованих людей.

Адже навіть якщо ви багато років тренуєтеся і фізично сильні, чи не розгубитесь ви перед лицем реальної небезпеки і чи зможете застосувати стандартні техніки?

Програма семінару:

• Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
• Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
• Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
• Вправи для подолання психологічного бар'єру перед чиненням опору, робота зі страхом.
• Особливості самооборони в різних умовах (в темному під'їзді, ліфті, на сходах, у транспорті, вдома і т.д.)
• Самооборона для представників різних професій (журналісти, оператори, водії, лікарі і т.д.)
• Захист іншої людини, особливості захисту дитини різного віку.

На цьому семінарі не буде:

• Складних технік, що вимагають тривалого відпрацювання та високої майстерності;
• Незрозумілих японських та інших іноземних слів;
• Ніяких езотеричних теорій.

Тільки найдоступніше та найефективніше.

Оскільки детально розібрати все перераховане в програмі за 3 години неможливо, в подальшому плануються докладні семінари з окремих аспектів самооборони.