Семінар Віктора Краєвського
"Самооборона підручними засобами"
Київ, зал "Makoto Dojo"
2 квітня 2016р.
Хто найчастіше займається єдиноборствами? Молоді міцні чоловіки. А хто найчастіше стає жертвами нападу? Правильно - жінки, слабкі або літні люди. Виходить, що навички самооборони найбільше потрібні якраз тим, хто нічого не розуміє в бойових мистецтвах.
На переконання Віктора Краєвського, захистити себе може кожен, незалежно від статі, віку і фізичної підготовки.
Цей семінар - про те, як використовувати в якості засобів самозахисту все, що потрапить під руку: носовичок, ключі, папку для паперів, книгу, олівець або ручку, парасольку, монетку, ремінь, шнурок і багато іншого.
Тільки прості й ефективні техніки, які будуть корисні як новачкам, так і досвідченим бійцям.
Семінар Віктора Краєвського
"Захисти себе сам. Самооборона для кожного"
Київ, зал "Makoto Dojo"
13 грудня 2015 р.
Цей семінар - про найпростіші та найефективніші методи самооборони для людей будь-якого віку, статі та фізичної підготовки.
Віктор Краєвський переконаний, що захистити себе та своїх близьких може кожен, і ця здатність - не прерогатива сильних і тренованих людей.
Адже навіть якщо ви багато років тренуєтеся і фізично сильні, чи не розгубитесь ви перед лицем реальної небезпеки і чи зможете застосувати стандартні техніки?
Програма семінару:
- Правильний вибір позиції при захисті від нападу.
- Самозахист підручними засобами. Як перетворити на зброю все, що потрапить під руку?
- Анатомія в самообороні. Знання анатомічних особливостей нападника для ефективного захисту.
- Вправи для подолання психологічного бар'єру перед чиненням опору, робота зі страхом.
- Особливості самооборони в різних умовах (в темному під'їзді, ліфті, на сходах, у транспорті, вдома і т.д.)
- Самооборона для представників різних професій (журналісти, оператори, водії, лікарі і т.д.)
- Захист іншої людини, особливості захисту дитини різного віку.
На цьому семінарі не буде:
- Складних технік, що вимагають тривалого відпрацювання та високої майстерності;
- Незрозумілих японських та інших іноземних слів;
- Ніяких езотеричних теорій.
Тільки найдоступніше та найефективніше.
Оскільки детально розібрати все перераховане в програмі за 3 години неможливо, в подальшому плануються докладні семінари з окремих аспектів самооборони.